心理健康手抄报内容

网上有关“心理健康手抄报内容”话题很是火热，小编也是针对心理健康手抄报内容寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1. 不要将想说的话强压心底，只有说出来才有助于心态平衡。

2.了解简单的心理调节方法。

3.吃出营养，人生是彩色的；活出健康，人生是亮丽的.。

4.心理健康人人好，身体健康比天高。

5.普及知识，调适心情，健康人生。

6.倡导和谐心态，崇尚健康心理。

7. 在感受到伤害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。

8.世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。

9.乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。

幼儿心理卫生常识内容有哪些

1. 心理健康电子小报文件

请留下你的QQ号码或电子邮箱，我可以将文件发送给你。

心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？

人的心理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，为老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建设了专门的健康指导室（心理咨询室），配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设“亲情聊天室”，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。

2. 小学生心理常识手抄报内容

什么是心理健康

健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：

智力正常

人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。

情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。

行为协调统一

一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

良好的人际关系

人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力

人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。

以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

3. 心理小报内容

第九期第四版 亲爱的同学，当我听说你将进入我班学习，我很高兴。

在新学期之际，我十分乐意向你谈谈自己的想法和要求，让你了解一下我的心意，从而希望你在以后的接触中理解我，不要产生过多的误会，进而使自己努力向上，在此同时我一定会在我内心的深处为你的提高而欢呼。 一、同学，我希望你懂得跨进校门意味着什么，而不要带着“父母要我来”的被动心境进入班级。

二、同学，请你不仅仅学习课本上的知识，而更要学习做人的道德。 三、同学，请你把我当作人看，而不要把我当作一尊十全十美的神象。

否则，你会失望的。 四、同学，请你要重视每次知识的检查，而不应放过知识上的任何疑难问题。

五、同学，请你尊重我对你每个要求，不要人为地造成与集体的距离。 六、同学，希望你珍惜在校的这段黄金般的时光，不要把美好的光阴浪费掉。

七、同学，希望你重视每门基础课的学习，不要在中学阶段就偏废一些学科。 八、同学，一定要学会分析，思考与理解，决不能只像一架录音机。

九、同学，要认真听取我的讲解，只有你肯听，那么，我才能更好地了解到你提出问题的实质。 十、同学，不要怨恨我的严厉，即使我严厉到使你感到不满的地步，那你也应懂得我胸腔中只有一颗希望你提高与上进的红心。

十一、同学，不要怕我分析你失败的原因，因为这才能使你更快找到改进的方法。 十二、同学，在班级中要发现自己的榜样，努力向他学习，那你可能因此而突飞猛进。

十三、同学，当我表扬你时，你不能因此而骄傲，以致倒退或怕别人讽刺打击而不肯继续前进。 十四、同学，你应懂得“水往低处流，人往高处走”的道理。

这样才会使自己不甘于落后而奋勇向上。 十五、同学，请你记住，一旦经自己的刻苦而达到自己理想的目标，该是多么幸福！你这才能理解我恨铁不成钢的苦恼。

十六、同学，希望你能在我教你时互帮互学，以达到教学相长的效果。 十七、同学，我爱护你，但并不要期待我天天夸奖你，而要懂得良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

最后，我希望我的教学能使你进步，但你的进步却饱含着你自己辛勤的汗水。我希望你在不断苦学中远远超过我，因为学生不超过老师，时代不会前进，历史不会发展。

愿你为时代的前进和历史的发展而努力奋斗。 各种感觉之间产生相互作用的心理现象，即对一种感官的 *** 作用触发另一种感觉的现象，在心理学上被称为“联觉”现象。

最常见的联觉是“色-听”联觉，即对色彩的感觉能引起相应的听觉，现代的“彩色音乐”就是这一原理的运用。色觉又兼有温度感觉，例如，红、橙、**会使人感到温暖，所以这些颜色被称作暖色；蓝、青、绿色会使人感到寒冷，因此这些颜色被称作冷色。

还有一种色觉称“光幻觉”，可伴有味、触、痛、嗅或温度觉。“语—色联觉”是指某些词汇引起的色觉。

日常生活中，人们常说“甜蜜的声音”、“冰冷的脸色”等等，都是一种联觉现象。人们在绘画、建筑、环境布置、图案设计等活动中经常利用联觉现象以增强相应的效果；有些画家进行过联觉实验，比如用鲜明的色调对比引起一种非视觉的反应；联觉还被许多诗人用做一种创作手段。

不妨想像一下，如果声音能用视觉感知，而味道能用听觉感知，那将是什么样的情景。你可能会看到带颜色的音符，品尝到甜的或咸的歌曲，触摸到粗糙的乐曲。

这是幻想吗？不，完全不是。 近几年，人们通过正电子发射计算机断层扫描（PET,Positron Emission Tomography）研究证实，人类大脑的每一个区域负责某种感觉成分，这就使得声音分属听觉区，而不是视觉或嗅觉区。

但是，有时两种不同的区域发生融合，于是就会看见有颜色的音符，听见土豆的味道，并且在许多数字中能立刻辨别出一组相同的数字，因为这些数字可以从颜色上分辨出来。这就是联觉现象。

一种随着人成长而丧失的能力 在潜能上，每一个人都能体验联觉的感受，惟一的困难在于将这种感知上升到意识层面。 美国神经学家理查德?西托威克（Richard Cytowic）在其《尝出形状味道的人》（The Man Who Tasted Shapes）的一书中说：“我们可以把感觉与电视转播信号相比拟。

电视信号从演播室出发，经过漫长的旅程，最后传送到电视机上。电视屏幕上出现的画面可比作我们正常的感觉，信号在其行程的终点被转换成电视图像信息。

但是如果我们能在信号传送的中途截获并解读它，我们看到的东西就不同于电视画面：这种经验可以与联觉的感受相比拟。” 在15年的研究中，西托威克估算了这种现象在人群中的发生率：大约在25000人中有1人具有较稳定的联觉感知。

在这些人中大部分是女性，因此可以设想，联觉是一种与X染色体相关联的遗传特性。实际上，继承这个特性就意味着要打乱发育期间的一种进程，在这一进程当中，人的感觉被“分为”5种不同的类别。

在西托威克看来，这种感觉分类的过程从胎儿大约4个月时就开始了，直到青春期才彻底结束。 1年多前，英国剑桥大学的西蒙?巴伦-科恩（Simon Baron-Cohen）在《自然》（Nature）杂志上发表的研究文章再一次证实了这个论点。

他认为，各种感知能力在开始时是融合在一起的。

4. 中学生心理健康知识开篇及内容（电脑小报）

中学生心理健康知识普及类的媒介，需要认真研究初中学生的心态和生活习惯。

只有把握了读者对象的兴趣爱好，才能准确提供知识服务。所以建议开始部分从青年学生朋友的角度切入，紧紧贴住学生的表现心理，使他们感觉到媒体的亲近和自然。

我这样开始—— 谁没走过初一年纪？谁没经历年少轻狂？我们正在经历少年到青年的日子，我们正在从青涩到成熟的过程。让我们一起认识我们的身体，一起描绘青春的轨迹。

年轻人的心总是充满希望，却常常遭到朋友、家人、师长的责难，哪里出了问题？怎样解决这些问题？中学生心理健康知识帮助你，答疑解惑，举案说理，沟通分析，帮助你健康成长，来，一起学习—— （开篇之后的内容）。

5. 急

心理健康小报可以取名为：心理驿站

内容：心情好时锻炼效果更佳

“心情好与心情不好时进行锻炼，效果完全不同。”钟南山院士对健康时报记者说，心情愉快时运动起来神经和肌肉的功能都非常协调，打一个小时的球也不觉着累，锻炼完了浑身轻松。而心情比较烦乱时，十来分钟就会大口喘气，怎么动都觉得肌肉僵硬、动作别扭。

美国的研究人员曾经做过这样的试验，分别给三组人不同的信息，一组是正面的，比如小孩考试得了第一名；一组给中性的信息，比如所订的家具送到了；第三组给劣性信息，比如家里有人出了不幸。结果发现给予劣性信息的人，身体耗氧特别快。

因此，“锻炼时，不要身随心不随”，钟南山院士说，锻炼需要个性化，不但要选择适合自己的运动项目，还要选择适合自己的环境和心情。

当然，锻炼本身也是一种调节情绪的好办法，所以，钟院士建议，当你心情不够好时，最好结伴锻炼，这样可以有效地改变心情。但是如果怎么运动心情都好不起来，最好立即停止锻炼。

钟南山院士说，人在20岁左右的锻炼是一种身体健康的储备，到了30岁左右达到储备的高峰，锻炼得越好，储备的峰值就越高。一旦过了这个年龄，储备的峰值就难以达到本来可以达到的高度，所以要趁年轻多锻炼。

钟院士特别建议女性朋友应适当进行肌肉锻炼。因为肌肉锻炼可调节体内原有的“男性荷尔蒙”的水平，是一种缓解女性更年期不适的有效手段。

肌肉锻炼包括跑步、游泳、蹬车、爬山及柔韧性的锻炼，如哑铃、拉力等。女性进行肌肉锻炼时要注意循序渐进，不可省略热身过程。锻炼时要注意呼吸，必须是感觉跟得上，而不是特别气喘，以第二天不感觉明显疲劳为好。

后天训练可有效增强人的意志力

据国外媒体报道，一项最新研究显示，意志力就像肌肉产生的力量一样，有些人的意志力会强一些，而其他一些人则相对要差一些。美国列克星敦市肯塔基大学的苏珊-赛格斯特罗姆博士在接受记者采访时称，尽管我们人类生来都具有一定的自我调节能力，但是我们有可能通过后天的训练来增强我们的意志力。

苏珊-赛格斯特罗姆博士和她的同事莱斯-索尔博格-内斯博士共同进行了这项研究，他们假定人的心率的变化--心脏对不断变化的需要进行感知和做出反应的能力--可以作为自我调节能力的指标。心率的变化由副交感神经系统控制，副交感神经系统是交感神经系统的制动器，由后者负责做出“战斗或者离开”的反应。

在实验中，苏珊-赛格斯特罗姆选择了168个大学生参加测试。研究人员首先让这些大学生在三个小时的时间里不吃不喝，然后给他们一盘胡萝卜、热巧克力薯片饼干以及巧克力糖果。一组学生只吃饼干和糖果，另外一组只吃胡萝卜。最后，要求这些学生做一系列的字谜游戏，其中一些根本做不出来。

结果发现，只吃胡萝卜的学生心率的变化比只吃饼干和糖果的学生要剧烈一些，这说明只吃胡萝卜的学生正在锻炼他们自我调节的“肌肉”。同时，在做字谜游戏的时候，只吃胡萝卜的学生比只吃饼干和糖果的学生放弃得更快一些，这说明他们的自我调节力量消耗的更多。还有，试验一开始心率变化最剧烈的学生在字谜游戏这一环节中坚持的时间最长。

苏珊-赛格斯特罗姆博士由此认为，肌肉会给我们发出信号让我们感觉到疲劳的到来，但是当自我调节的力量消耗殆尽的时候，我们却事先一无所知。普通人不大可能会随身携带一台心率监视器来精确估计他们对诱惑的抵抗程度，但是对于自我调节能力不强的人来说--例如酒鬼和烟民，随身携带一台心率监视器对他们非常有帮助。

她认为人们也有可能通过体育锻炼来增强自我调节“肌肉”的能力。体育锻炼有双重功效：一方面它增强了心肌的力量，另外一方面，通过强迫人们从事一些他们不一定会想反复从事的活动，体育锻炼增强了大脑的能力。

苏珊-赛格斯特罗姆最后称，研究结果显示，反复进行有意识的自我调节能够有效地增强人们意志力。赛格斯特罗姆说，“某种程度上，意志力就像是肌肉，用得越多，它就会变得越强壮”。（

写这些，差不多就够了.

6. 急

心理健康小报可以取名为：心理驿站 内容：心情好时锻炼效果更佳 “心情好与心情不好时进行锻炼，效果完全不同。”

钟南山院士对健康时报记者说，心情愉快时运动起来神经和肌肉的功能都非常协调，打一个小时的球也不觉着累，锻炼完了浑身轻松。而心情比较烦乱时，十来分钟就会大口喘气，怎么动都觉得肌肉僵硬、动作别扭。

美国的研究人员曾经做过这样的试验，分别给三组人不同的信息，一组是正面的，比如小孩考试得了第一名；一组给中性的信息，比如所订的家具送到了；第三组给劣性信息，比如家里有人出了不幸。结果发现给予劣性信息的人，身体耗氧特别快。

因此，“锻炼时，不要身随心不随”，钟南山院士说，锻炼需要个性化，不但要选择适合自己的运动项目，还要选择适合自己的环境和心情。 当然，锻炼本身也是一种调节情绪的好办法，所以，钟院士建议，当你心情不够好时，最好结伴锻炼，这样可以有效地改变心情。

但是如果怎么运动心情都好不起来，最好立即停止锻炼。 钟南山院士说，人在20岁左右的锻炼是一种身体健康的储备，到了30岁左右达到储备的高峰，锻炼得越好，储备的峰值就越高。

一旦过了这个年龄，储备的峰值就难以达到本来可以达到的高度，所以要趁年轻多锻炼。 钟院士特别建议女性朋友应适当进行肌肉锻炼。

因为肌肉锻炼可调节体内原有的“男性荷尔蒙”的水平，是一种缓解女性更年期不适的有效手段。 肌肉锻炼包括跑步、游泳、蹬车、爬山及柔韧性的锻炼，如哑铃、拉力等。

女性进行肌肉锻炼时要注意循序渐进，不可省略热身过程。锻炼时要注意呼吸，必须是感觉跟得上，而不是特别气喘，以第二天不感觉明显疲劳为好。

后天训练可有效增强人的意志力 据国外媒体报道，一项最新研究显示，意志力就像肌肉产生的力量一样，有些人的意志力会强一些，而其他一些人则相对要差一些。美国列克星敦市肯塔基大学的苏珊-赛格斯特罗姆博士在接受记者采访时称，尽管我们人类生来都具有一定的自我调节能力，但是我们有可能通过后天的训练来增强我们的意志力。

苏珊-赛格斯特罗姆博士和她的同事莱斯-索尔博格-内斯博士共同进行了这项研究，他们假定人的心率的变化--心脏对不断变化的需要进行感知和做出反应的能力--可以作为自我调节能力的指标。心率的变化由副交感神经系统控制，副交感神经系统是交感神经系统的制动器，由后者负责做出“战斗或者离开”的反应。

在实验中，苏珊-赛格斯特罗姆选择了168个大学生参加测试。研究人员首先让这些大学生在三个小时的时间里不吃不喝，然后给他们一盘胡萝卜、热巧克力薯片饼干以及巧克力糖果。

一组学生只吃饼干和糖果，另外一组只吃胡萝卜。最后，要求这些学生做一系列的字谜游戏，其中一些根本做不出来。

结果发现，只吃胡萝卜的学生心率的变化比只吃饼干和糖果的学生要剧烈一些，这说明只吃胡萝卜的学生正在锻炼他们自我调节的“肌肉”。同时，在做字谜游戏的时候，只吃胡萝卜的学生比只吃饼干和糖果的学生放弃得更快一些，这说明他们的自我调节力量消耗的更多。

还有，试验一开始心率变化最剧烈的学生在字谜游戏这一环节中坚持的时间最长。 苏珊-赛格斯特罗姆博士由此认为，肌肉会给我们发出信号让我们感觉到疲劳的到来，但是当自我调节的力量消耗殆尽的时候，我们却事先一无所知。

普通人不大可能会随身携带一台心率监视器来精确估计他们对诱惑的抵抗程度，但是对于自我调节能力不强的人来说--例如酒鬼和烟民，随身携带一台心率监视器对他们非常有帮助。 她认为人们也有可能通过体育锻炼来增强自我调节“肌肉”的能力。

体育锻炼有双重功效：一方面它增强了心肌的力量，另外一方面，通过强迫人们从事一些他们不一定会想反复从事的活动，体育锻炼增强了大脑的能力。 苏珊-赛格斯特罗姆最后称，研究结果显示，反复进行有意识的自我调节能够有效地增强人们意志力。

赛格斯特罗姆说，“某种程度上，意志力就像是肌肉，用得越多，它就会变得越强壮”。（ 写这些，差不多就够了.。

7. 小学生心理健康知识手抄报怎么做

首先搞清什么是心里健康知识，然后围绕几个方面开始规划版面，节选几部分就可以了，例如：1、什么是心里健康知识。2、小学生应该注意哪方面的心理健康3、心理健康小故事。等等。希望对你有所帮助，谢谢

什么是心理健康

心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。

人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 现在对心理健康的标准是这样定义的：

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

1. 幼儿心理卫生常识

幼儿心理卫生常识 1.幼儿最常见的心理卫生问题有哪些

一、组织多种形式的游戏 幼儿在游戏中学习，在游戏中成长。

可以说，游戏对幼儿心理成长的促进作用是全面的。通过多种形式的游戏，幼儿的各种动作协调能力、认知能力、情绪表达和控制能力、人格都得到了很好的锻炼。

二、鼓励孩子与同伴交往 幼儿与成人的交往不能替代幼儿与同伴的交往。通过与同伴的交往，可以学到许多从成人那里学不到的东西。

尤其对于一些退缩、害羞的幼儿，应创造良好的条件，鼓励他们和同伴一起游戏，教给他们如何更好地与人交往、如何恰当的表达和控制情绪以及如何处理内心焦虑和冲突，这对培养幼儿良好的人格特征有着重要的作用。 三、培养良好的生活行为习惯 幼儿有很大的可塑性，这个阶段应注意培养他们良好的生活行为习惯。

如让他们学会自己穿衣服、整理玩具，注意饮食卫生，不吃零食，对人要有礼貌，不自私等。 四、培养其独立性 家长在培养孩子独立性时，要有耐心，不要因为孩子做不好或溺爱孩子就代替孩子做他们自己应该做的事情。

另外，在教育孩子的时候，家长的目标要一致，评价要一致，避免因为自己心情不好或者其他的什么原因而对孩子的行为前后有不同的反应，一种行为一会儿鼓励一会儿反对，孩子会感到迷茫，不知道怎样才是好的.。

2.幼儿心理健康教育四大基础是什么

心理健康教育是围绕心理健康开展的教育活动。

《心理学大辞典》中指出，心理健康教育的主要内容是：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识。心理健康教育重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

心理健康教育要求立足教育，重在指导，遵循身心发展规律，保证其实践性与实效性；坚持根据学生心理发展的特点，面向全体学生、关注个体差异和尊重学生等教育原则，做到科学性与针对性相结合，共性与个性相结合，尊重、理解、真诚与威严相结合，预防、矫治与发展相结合，辅导与主动参与相结合，助人与自助相结合。

3.幼儿心理健康教育应注意哪些问题

心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。 所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，年轻的父母们应该注意些什么呢？

1）不过分地关心孩子：过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

2）不要贿赂孩子：要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

3）不要太亲近孩子：应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

4）不要勉强孩子做一些不能胜任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。

5）不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂：打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理，甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

6）不要欺骗和无谓地恐吓孩子：吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

7）不当众批评孩子：不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

8）不要过分夸奖孩子：孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

9）不要对孩子喜怒无常：这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

10）要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。

4.幼儿教育活动中应注意哪些心理卫生要求

他们的心理状态、心理品质、适应能力、人际关系等都会在各种教育活动中有所反映，而且某些心理障碍和症候行为，也常常会在教育活动的自然状态下表露出来，这不仅能使教师更广泛、更真实地掌握幼儿的心理健康，而且有助于及时采取预防性措施来提高幼儿的心理健康水平。

因此，可以说，各种教育活动是幼儿园心理卫生工作最主要的阵地，为了更好地促进幼儿心理的健康发展，除了进行一些专门的心理健康教育活动和心理咨询辅导外，更应重视在幼儿园的各种教育活动中的心理卫生工作。 那么，在幼儿园的教育活动中，我们应该注意哪些心理卫生要求呢？我们认为，在幼儿园教育活动中应注意以下的一些心理卫生要求： 一、教师要以积极的情绪去带动幼儿的情绪向积极的方向发展 由于幼儿年龄小，他们在情绪的发展方面具有很大的易感染性，即他们的情绪很容易受到别人情绪的影响。

在我们的调查中发现，在幼儿园的各种教育活动中，一些教师所带的班级总是很沉闷，而另一些教师所带的班级则很活跃；进一步调查则发现，造成上述竭然不同的班级主流心理气氛与带班教师平时的主流情绪有密切的相关：一个极端沉闷、忧郁、神经质的教师是很难带出一个心理主流气氛活跃的班级；而心理主流气氛活跃的班级的带班教师都是那些活泼开朗、积极向上的教师。 因此，为了能给幼儿以积极的影响，我们幼儿教师，无论你是外向的还是内向的，在组织幼儿活动之前一定要首先调节好自己的情绪，特别是当我们在工作生活中碰到不如意的事时，更需要调节好自己的情绪，努力争取在组织幼儿的每一次活动时，都能以积极的情绪去带动幼儿、感染幼儿，以促进幼儿的心理健康发展。

二、尽量避免自己人格中的“美中不足”对幼儿心理的健康发展产生负面影响 在当今的幼儿园，绝大多数的教师是女性，女性在人格方面有许多优势，也有不少的劣势。就健康的教育影响而言，一般的女教师在教育活动中，应多些果断、勇敢、坚毅及动作的力度等。

因为作为教师，其人格本身也是一种教育影响和教育力量，并且无时无刻不在起作用。实践证明，我们教师的一些心理（不管是健康的还是不健康的）是可以“传染”给幼儿的，比如，有一个教师在打开脚踏风琴时，突然发现里面有只小老鼠，她惊恐万分，并发出一声尖叫；后来老鼠跑出来了，个个小朋友见了那只小老鼠也都惊恐万分，再后来所有的小朋友都像那位教师一样，慌里慌张地躲开那只小老鼠，甚至有好几位幼儿跌倒在一起。

相反，如果见到那只小老鼠时，我们教师能镇定自若、勇敢地拿起扫帚追打那只小老鼠，那么许多幼儿一定会像教师一样追打那只小老鼠。可见我们教师的心理健康对幼儿心理的发展影响是很大的。

所以我们教师要不断地努力完善自己的人格，以便能给幼儿以健康的影响。 三、为幼儿创造一个宽松、愉快、和谐的心理环境 这样的环境应是一个充满爱的、相互尊重、相互关心的环境，是允许失败，允许犯错误的环境。

因为幼儿经验不足，能力有限，失败和犯错误都是难免的（从另外一种角度说，失败和犯错误也是幼儿成长所必需的），如果不允许幼儿失败和犯错误，将会使他们生活在一种无形的压力之中，这将不利于他们的心理健康。同时，这样的环境应该是不存在任何外在压力的，这对幼儿的心理健康也是十分重要的。

我到一所幼儿园调查时，曾有一位园长向我夸她们的一位“优秀教师”在组织和管理幼儿方面“如何如何‘有方’”，她说，不管怎么“乱”的班级，只要让她们这位“优秀教师”去“整理”，她不久便能把小朋友们“镇住”，只要她在教室门口一站，小朋友们就会变得乖乖的――一动不动地安坐好……从心理卫生角度来看，这位“优秀教师”的出现，对所有的幼儿来说，都是一种不幸！我由衷地希望，我们的幼教界少些这样的“优秀教师”，因为这样的“优秀教师”会在心理方面给幼儿一种无形的压力，使幼儿常常处于一种被压抑的紧张状态，这对幼儿的心理健康是十分不利的。 四、正确运用评价这一教育手段来促进幼儿心理的健康发展 （一）多些积极性评价，以期产生教育上的期望效应。

幼儿的自我评价主要是受成人评价的影响，教师在各种教育活动中，经常给幼儿以积极的评价，有利于他们形成良好的自我意识和积极向上的心理，有利于他们的健康成长；相反，经常给幼儿以消极的评价（如骂幼儿是笨蛋）。久而久之，幼儿也就觉得自己不行（是个笨蛋）。

（二）多些纵向评价，少些横向评价。只要我们留心观察，就会发现，每个幼儿每天都有新的进步，在评价幼儿时，我们应多肯定他们每天的进步，这样有利于幼儿的不断进步；相反，我们如果仅仅重视横向评价，经常拿“落后”的幼儿与“先进”的幼儿比较，那么“落后”的幼儿永远不会有受表扬的机会，这样对他们的心理健康是十分不利的。

比如，有个中班的幼儿叫黄小勇，各方面都不错，可就是不大会拍球。我们第一天在幼儿园见习时，叫他拍球，他就是不敢拍，因为他拍得不好。

第二天，在我们的鼓励下，他终于能连续地拍了8下，正当我们为他的进步而高兴的时候，原班的一位老师走过来，对他。

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