羊奶奶粉和牛奶奶粉的营养、成分及功效有什么区别和各自的优点好处

网上有关“羊奶奶粉和牛奶奶粉的营养、成分及功效有什么区别和各自的优点好处”话题很是火热，小编也是针对羊奶奶粉和牛奶奶粉的营养、成分及功效有什么区别和各自的优点好处寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

我们可以经常看到有些商家宣传羊奶粉都说易吸收好消化，哪怕是长期饮用也不怕肥胖，是最接近母乳的乳品，是奶中之王，所以大家现在都纷纷开始购买羊奶粉饮用。相比起传统定位牛奶粉来说，牛奶的致敏率高，而且不易吸收和消化，那么真的是这样的？下面我们就来看看羊奶奶粉和牛奶奶粉的营养、成分及功效有什么区别和各自的优点好处。

顾名思义牛奶就是牛所生产出来的奶，而羊奶则是羊生产出来的奶，这两者与母乳对比都是相差甚大的，它们都是不能直接给宝宝饮用的，这是它们的共同点。而平时我们所喝的奶粉都是通过羊奶或者是牛奶中的蛋白质加工而成的，但是牛和羊的蛋白质含量是有区别的，羊奶中的蛋白质含量要比牛奶高出许多，这也是它们的区别所在。

羊奶和牛奶一样都含有丰富的蛋白质、脂肪、钙磷铁、各种维生素，但是羊奶粉中所含有的营养成分都要比牛奶粉高出许多，另外羊乳中含有的三磷酸腺苷，不仅可以促进乳糖的代谢，还一定程度上减少乳糖不耐受的症状发生，也就是说羊奶比牛奶更亲和人体。再者羊奶还特别含有上皮细胞生长因子，对于皮肤有修复的作用，而且还能提高免疫力。

而牛奶是老少皆宜的饮品，不仅可以补充丰富的钙，而且还可以让皮肤变的白嫩，对于宝宝来说牛奶粉就是它们补充能量和营养来源。所以说羊奶粉和牛奶粉有一定的区别，但是同样为饮品，可以满足人体营养物质所需，大家主要根据需求进行选购就可以了。

从易消化吸收的角度来看，由于山羊奶中的蛋白质和脂肪颗粒个头更小，所以羊奶与牛奶相比，羊奶更消化吸收。仅羊奶和牛奶本身所含的营养成分来看，如能量、碳水、蛋白和脂肪，羊奶所含的关键营养素更高。下面一起来看看山羊奶粉和牛奶粉的区别：

原料不同： 山羊奶粉的原料是生羊乳或脱脂/全脂羊乳粉；而牛奶粉的原料是生牛乳或脱脂/全脂牛乳粉。

消化吸收不同： 与牛奶相比，山羊奶粉中的脂肪球颗粒及蛋白分子结构都比较小，对于肠胃功能不好的人来说，更容易消化吸收。

营养成分不同： 从能量、碳水、蛋白和脂肪的含量上来说，牛奶本身比羊奶本身所含量更高。但若是加工成了羊奶粉和牛奶粉，两者所含的营养成分谁多谁少就不一定了，商家会额外添加营养物质，如DHA、胆碱、益生菌等。

价格不同： 由于羊的养殖少，产奶量少，所以羊奶及羊奶粉的价格都普遍比牛奶及牛奶粉的高。

综上所述，从消化吸收方面来看，山羊奶粉与牛奶粉相比，山羊奶粉更好。但选购怎样的奶粉还要根据实际情况出发，大家除了要看奶基原料，还要看营养和价格。

关于“羊奶奶粉和牛奶奶粉的营养、成分及功效有什么区别和各自的优点好处”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

本文来自作者[访客]投稿，不代表汇盛号立场，如若转载，请注明出处：https://www.hs59.cn/hs/2314.html