蝴蝶的简介主要有哪些？

蝶，通称为“蝴蝶，节肢动物门、昆虫纲、鳞翅目、锤角亚目动物的统称。全世界大约有 14000 多种，大部分分布在美洲，尤其在亚马逊河流域品种最多。

中国有 1200 种。蝴蝶一般色彩鲜艳，身上有好多条纹，色彩较丰富，翅膀和身体有各种花斑，最大的蝴蝶展翅可达28～30厘米左右，最小的只有 0.7 厘米左右。

体形大多在5~10cm之间，身体分为头、胸、腹；两对翅；三对足。在头部有一对锤状的触角，触角端部加粗，翅宽大，停歇时翅竖立于背上。蝶类触角为棒形，触角端部各节粗壮，成棒锤状。体和翅被扁平的鳞状毛。腹部瘦长。

最大的是新几内亚东部的亚历山大女皇鸟翼凤蝶，雌性翼展可达31厘米；最小的是阿富汗的渺灰蝶，展翅只有7毫米。口器是下口式；足是步行足；翅是鳞翅；属于全变态。?

蝴蝶翅膀上的鳞片不仅能使蝴蝶艳丽无比、还像是蝴蝶的一件雨衣。因为蝴蝶翅膀的鳞片里含有丰富的脂肪，能把蝴蝶保护起来，所以即使下小雨时，蝴蝶也能飞行。

翅膀的用途

1、美丽翅膀

这个南美物种（右图）被称为“88 蝶（Eighty-eight butterfly）”，分布在南美，约有 40 余种。其特点是后翅有醒目的“88”字样。不少昆虫的斑纹变化无常，有时会出现一些惊人的图案。

2、御敌

猫头鹰蝶之所以如此命名，是因为它们翅膀上巨大的眼状斑纹。它的功能是显而易见的－模仿瞪大的猫头鹰脸来恐吓附近的掠食者。

事实上，生物学家还没有证实这些眼状斑纹是不是为了吓跑那些掠食者。它也可能是作为诱饵让猎食者袭击它们的翅膀而不是它们易受伤的身体。

3、绚丽日落

原产地是马达加斯加的“日落蛾（sunset moth）”，它们翅膀上的绚丽颜色也是用来警告捕食者它们的毒性。蝴蝶和飞蛾都属于鳞翅目昆虫，它们翅膀上都有大量鳞片。

它们的翅膀是由细微的斑点组成－为昆虫提供防潮保护，并构成优雅的彩色图案。一些颜色是鳞片的色素造成的，但是彩虹般的色调则是由微小鳞片的散射产生的。

4、蓝色幻影

蓝色大闪蝶（blue morpho）翅膀泛着淡蓝色荧光。它们的这种钴蓝色并非来自色素，而是其翅膀上成千上万的半透明鳞片，这些鳞片可以滤出可见光中的蓝光，并使之从翅膀上散发出来。它能在天敌接近的时候，快速的拍动翅膀产生一道闪光，然后把天敌吓跑。

这种热带蝴蝶不吃花蜜，而是汲取腐烂水果的果汁。它最喜欢的是芒果汁、猕猴桃汁和荔枝果汁。光明女神蝶是世界上最美丽的蝴蝶。

5、隐身术

这种透翅蝶（Glasswing Butterfly）有着独一无二的梦幻色彩。其翅脉间的组织是透明的，看上去象玻璃一样，因此得名。像其他透明翅膀的蝴蝶和飞蛾一样，它的翅膀薄膜没有色彩也没有鳞片覆盖，这使得它们是透明的。

这种透明度有助于这种原产于南美热带雨林的透翅蝶轻易地逃离捕食者的视线。虽然透明蝴蝶对人们来说很稀奇，但其实它在原生地的数量并不少，未被列入稀有物种。

百度百科—蝴蝶 （昆虫）

关于橙子的资料

白鳍鲨

俗称：白鳍鲨 鲎鲛

学名：灰三齿鲨

英文名：Whitetip Reef Shark

学名：Triaenodon obesus

分布：印度洋及太平洋珊瑚区海域

饲养要求：水温:24~27 PH:8.1~8.4 比重:1.020~1.025

性情：性格温和 但偶有攻击人事件

食性：肉食性

体长：可达210(厘米)

种属：海水鱼类,板鳃亚纲,真鲨目,白眼鲛科

特征：白鳍鲨在背鳍顶端与尾鳍处常有白色斑点

喜好：成群地栖息在热带水域的珊瑚礁的洞穴和缝隙中 白天休息 夜晚活动

食物：吃鱼 章鱼 龙虾 螃蟹

种名： 长吻真海豚

学名： Delphinus capensis (Gray, 1828)

英文名： Cape dolphln

别名： 繁齿海豚、 热带真海豚

科属： 鲸目、海豚科 Delphinidae

形态： 体型同真海豚相似,吻突较真海豚长,背鳍中等高,位于体中部,略成三角形,不具白斑。鳍肢末端尖。体色分布同真海豚模样,背部呈黑色,比真海豚色深,腹部白色,眼具黑色圈。由眼至吻突与额交界处有一黑色带。下颌至鳍肢前基有一条黑色带,在口角处弯成V形。由眼沿体侧向后延伸至肛门有一条浅黑色带。上额每侧具小型齿55～65枚,下颌齿51～60枚。吻狭长,为颅长的2/3,吻长为吻基部宽的3.5倍以上,上颌骨腭面的纵沟较深。有些学者认为本种为真海豚的一个亚种,系长吻真海豚。

大小： 成体体长2～2.5米。

生态： 为暖海性种。多成数十头至数百头的大群活动,性活泼,游泳中常跃出水面一米多高。喜在船首乘波逐浪。主以群栖性中上层鱼类为食。

分布： 中国东海、南海、台湾省海域

物种名称→ 大翅鲸

拉丁文名→Megaptera novaeangliae

英文名→ Humpback Whale

科→ 须鲸科

现况→ 地区性普遍

现存→ 12000-15000

背鳍位置→ 中央偏体后方

初生重量→ 1-2吨

成年重量→ 25-30吨

族群大小→ 1-3（1-15）

良好食区→ 大型族群 简介

大翅鲸又称“座头鲸”，是非常活跃的大型鲸，素以壮观的跃身击浪，鲸尾击浪与胸鳍拍水而知名，也是极易鉴别的鲸。独特的尾鳍通常从远处就可以分辨出来；近距离观察时，多突瘤的头部，以及长的胸鳍不致误认。然而，没有两只大翅鲸是完全相同的，其尾鳍腹面的黑，白花色就像人类的指纹一样独特；因此专家能够借以辨认，并为全球数千头个体命名。在繁殖区内的雄鲸素以能唱出动物界最长且复杂的歌曲而闻名。捕鲸人已经屠杀超过100000只大翅鲸，虽然有些族群似乎正在复育中，但是现存的数量只占原来的一小部分罢了。

行为

可能会一连跃身击浪，鲸尾击浪以及胸鳍拍水数次。经常浮窥；会侧卧或仰卧，将一只或两只胸鳍举到空中。对船只有些惧意，但也可能非常好奇。游泳缓慢；潜水通常持续3至9分钟（有时可达45分钟），之后喷气4至8次，间隔约为15至30秒；在繁殖区，两次潜水之间通常会喷气3至6次。当竞逐雌性伴侣时，雄鲸可能变得非常强悍。摄食技巧变化多端。

别名

座头鲸（日文“座头”义为乐器“琵琶”，用来指鲸背的形状。

雄/雌

头顶与下颚有节瘤，头部侧看颇修长，背部呈蓝黑，黑或暗灰色，体型大而粗壮，背鳍前方有明显的隆起，矮钝的背鳍基部宽大（个体差异明显），雄性可能有打斗留下的伤痕（通常在背鳍附近）尾鳍背面呈蓝黑或黑色，下颚末端附近有圆形隆起，头部可能有藤壶造成的环状小疤痕以及白色的斑纹，喉腹褶有12-36道，间隔颇大，胸鳍非常长，前缘有节瘤，胸鳍的背面通常呈黑色，腹面则呈白色，腹面可能完全呈黑色或白色，但通常为局部白色，尾干相对而言算窄，宽大的尾鳍后缘不规则，有许多节瘤。

鲸须

每侧270-400 长须鲸的鲸须最长可达70至90厘米，宽度可达20至30厘米。鲸须和头部一样，具有罕见的不对称色调：右侧前1/4至1/3的鲸须呈白，乳白或黄白色，期于的右侧鲸须与整个左侧则都呈暗灰色（经常间杂着黄白和蓝灰色的条纹）。鲸须刚毛比蓝鲸的软，呈黄白至灰白色不等。

左侧的所有鲸须都呈暗灰色。

胸鳍

大西洋大翅鲸 胸鳍两面通常都呈白的，有些则有黑色条纹。 太平洋大翅鲸 胸鳍的背面通常呈黑色，腹面则呈白色。 初生4-5米，成年11.5-15米

尾鳍

中央凹刻明显，后缘呈不规则的锯齿状，尾鳍有黑白花色斑块（有个体差异）。

鲸尾扬升

大翅鲸尾鳍的后缘带有节瘤，且腹面具黑白斑纹，非常独特。

摄食

大翅鲸的摄食技巧是所有须鲸中最多样，且最壮观者。它们穿越包含磷虾或鱼群的水团，大口吞食者，甚至会拍动胸鳍或尾鳍来震慑食饵。但是令人印象最深刻的摄食技巧莫过于“气泡捕鱼法”：先在鱼类或磷虾群下方绕圆游行，从喷气孔喷出气体，使之形成直径达45米，包围食饵的气泡网。接着张开大口，从下方穿越其中心游向海面。气泡网通常会在海面显现一圈或一道圆弧泡沫。

头部

鸟瞰大翅鲸，头部宽阔且相当浑圆，约占体长的1/3。最明显的特征就是喙形上颚（喷气孔前方）以及下颚的大部分有一连串节瘤。节瘤的数目与位置因个体而异。高尔夫球大小的节瘤是毛囊，中心长有约1至3厘米长的粗糙毛发，可能具有某种感觉功能。 2个喷气孔明显，不明显的单一纵脊从喷气孔延伸至吻尖附近，节瘤从气孔分布到喙端，除了沿着隆脊外，也见于身体其他部位，喷气孔前卫突起，鲸须在比例上算短而宽：最长可达70-100厘米；最宽可达30厘米，鲸须颜色通常从黑色至橄榄棕色不等，但是偶尔会带点白色；通常也会有灰白色的刚毛，下颚末端附近的圆钝突起似乎会随着年龄增长，喉腹褶。

喷气

喷气非常清楚且独特呈树丛状，高度可达2.5至3米；与其高度相较，宽度也显得有些大。

下潜程序

1.喷气孔前卫与喷气孔首先浮现海面。

2.当背鳍出现时，独特的斜背与海平面形成浅浅的三角形。

3.躯体拱起，形成更高的三角形，此时背部的隆起特别清楚。

4.随着尾鳍没入水中，尾干明显拱起，并翻滚下潜。

5.当大翅鲸将下潜角度变陡时，尾干会降得更低，并持续向前翻滚。

6.大翅鲸潜得更深时，尾鳍开始浮现海面。

7.潜水时，尾鳍多会高举出水；但在浅水区则不然。

达摩鲨全长雄性39厘米，雌性50厘米，体正圆柱形，细长；头稍宽扁；吻颇短，厚而肉质；眼卵圆形；口裂横平，上唇发达，口角具翼状厚唇褶；口角外侧具一颇长之斜行深沟；背鳍两枚，无棘，后位而颇小；盾鳞近方形，基板大，棘突方形而低平，各鳞间稍有缝隙。

体背暗褐色，腹部浅色。胸鳍前方鳃裂处有一条明显的黑褐色环带。鳍褐色，胸鳍、背鳍和腹鳍后缘具淡白色边缘，尾鳍上下叶呈暗褐色。

身体腹部有发光器官，能发出绿光。

分布于南、北纬30度之间的世界各大洋，主要分布于中太平洋。深海小型鲨，夜晚常到水体上层，昼夜垂直洄游，常在水深85~3500米处。

可营外部寄生生活，具吸吮式嘴唇，能吸附在大鱼或鲸豚身上，用剃刀状下颚齿咬破皮肤和肉；亦捕食甲壳类及乌贼等软体动物。虽然尺寸只有小猫那么小，但它却敢攻击像海豚和金枪鱼等大型猎物，武器就是靠有力的下颚咬住猎物，有时，它咬得太深而无法一下松开牙齿，就随着大鱼游上一阵子。

身体下半部发出的鬼魅样绿光，可能是吸引好奇的较大动物的一个方法，这样它们才有机会咬上一口。

有趣而奇异的是，原来达摩鲨的下颌能够旋转。它吸附在大型猎物体上，如果它想离开，会旋转双唇和下颌，噌地从活体上镟下椭圆形的一块肉，一边吞噬，一边走开了。

达摩鲨卵胎生。

非重要之食用鱼，一般以加工食之。

隶属铠鲨亚科达摩属。本属第一背鳍通常不具硬棘，其基底末端约与腹鳍起点相对；第二背鳍不具硬棘；下颌牙尖，基部涵盖整个齿根，不另具一刀状突出。

大西洋斑纹海豚体型相当大且粗壮，在海上也颇醒目。具群居性，经常与白喙斑纹海豚，大翅鲸，长须鲸与长肢领航鲸为伍。最可能与白喙斑纹海豚混淆，不过大西洋斑纹海豚的体型较小，也较修长，而且背鳍下方的两侧都有白色色块，并一路延伸至尾干两侧的**条纹处。也可能与真海豚混淆，因为大西洋斑纹海豚身上也有类似的灰，白，黑，黄相间的图案。然而大西洋斑纹海豚的体型较粗壮，嘴喙较短，身上也没有真海豚独具的沙漏图案。初生1-1.3米，成年1.9-2.5米。

别名>>

跳跃海豚，弹跳海豚，迟缓海豚，大西洋白侧小海豚，大西洋白侧海豚

雄/雌>>

前额和缓斜降，眼睛四周有黑眼圈，背鳍呈单一的黑或暗灰色，背鳍高耸，呈镰刀状（成年者更加挺立），背面呈黑或黑灰色，尾干两侧有黄或黄褐色块，尾干接近尾鳍处突然变窄，嘴喙上半呈黑或暗灰色，下半呈白或淡灰色，深色条纹从嘴角延伸至胸鳍（有个体差异），镰刀状胸鳍呈黑或暗灰色，胸鳍末端尖锐，背鳍下方有白色带，腹部呈白色，淡灰色条纹沿着整个身躯分布，体型粗壮，尾干非常粗，有明显的隆脊

区别>>

大西洋斑纹海豚

浮出海面呼吸时，通常**与白色色块同时浮现

白喙斑纹海豚

浮升呼吸时，浮现灰色块

尾鳍>>

末端尖锐，后缘向内凹，中央凹刻明显，上下两面都呈黑或暗灰色

行为>>

具空中绝技，是快泳者。经常跃身击浪（虽然不象白喙斑纹海豚或真海豚那般频繁）与鲸尾激浪。约每10至15秒就会浮升海面呼吸，或完全跃离海面，或仅稍稍破水而出，在头部上方兴起波纹。在某些地区对船只颇具戒心，但也会伴随航速缓慢的船只同行，或在航行快速的船只前进行船首乘浪；有时会乘着大型鲸造成的头前狼。在外海发现的族群通常大于沿岸的族群。单独或集体的搁浅事件十分常见。

何处观赏>>

分布范围与白喙斑纹海豚极类似。沿着分布范围的东部，偶尔能发现出没在范围北界的巴伦支海南方，很少超过英吉利海峡以南。分布范围的西部据记录显示，从西格陵兰至美国科德角以北），美国缅因湾数量似乎特别多，同时大型的族群可能会溯游至加拿大圣劳伦斯河河口。在某些地区，可能会有向岸，离岸的季节性迁徙。似乎特别喜爱有陡峭海床及大陆架边缘的地区。

鉴别清单>>

背部呈黑或暗灰色

灰色条纹沿着体侧分布

背鳍下方有白色色块

尾干有**色块

腹部呈白色

嘴喙短而厚

背鳍高耸，呈镰刀状

体型粗壮，尾干厚实

擅长空中绝技

瓶鼻海豚 Bottlenose dolphin

学名：Tursiops truncatus (Montagu, 1821)

中文名又叫宽吻海豚

大小：出生约1~1.3公尺，成体1.9~3.8公尺，雄性稍大，体重可达350公斤。

形态特征：体粗壮，吻端通常粗短，但有些会较长。体色变异大，背侧部有全黑至灰色，全身大致均匀，至腹部色渐浅，呈浅\灰白色或粉红色，偶有斑点。背鳍下方有褪色似的色界（近距离才可辨识）。体侧、脸部及喷气孔至吻界线有数抹黑带。背鳍高，呈镰刀状，位于中背。眼至胸鳍间有细纹（少部分个体无）。体型在不同区域之海域差异大，致使其分类仍不明确。在台湾海域至少就有两类，大类体型较粗壮，吻短，另一类体型较修长，吻长，亟待进一步研究其分类地位，目前世界趋势是暂以一种视之。上下颌齿每侧18~26枚，近岸群中较老之个体颌齿磨损厉害。

自然史：本种之研究资料较其他种类为多。群体大小多在20只以下，们在深海区亦有数百只之大型群体。常与其他种共群，杂交种在水族馆及野外皆有记录。根据一些近岸族群之研究，其社会结构似开放，即组成分子会更换，但母子关系强。在有些地区，其有固定活动范围，而在某些地区则为迁徙性，台湾海域附近者究竟如何尚无资料。本种性活跃，常以尾鳍拍打水面，跳跃及其他水上行为。春夏或春秋为育幼高峰。机会摄食者，即有什么吃什么，摄食行为变异大，可由个体捕食，群体合作，至跟纵渔船捕食。为人工饲养最常见种类，已证明其适应力高且易训练。

分布：温至热带沿岸，近海及大洋水域，通常不超过南北纬45度。

帮你整理了些，能用就好

橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析，橙子的生命力指数为13.8750，防病指数为132.50，属于有效范围。亦有同名小说《橙子》。

百度首页|登录 新闻网页贴吧知道MP3视频百科文库

帮助设置 首页 自然 文化 地理 历史 生活 社会 艺术 人物 经济 科学 体育 红楼梦 欧冠

橙子百科名片

橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析，橙子的生命力指数为13.8750，防病指数为132.50，属于有效范围。亦有同名小说《橙子》。

目录

橙子简介

营养价值

保健功效

保健妙用橙汁篇

橙籽篇

橙瓣篇

橙皮篇

橙花篇

栽培特点管理要点

橙子的吃法原料介绍

制作指导

备注

功效介绍橙子宜忌

食疗作用

橙子·爱情的谐义涵释

橙子 - 同名小说版权信息

编辑推荐

内容简介作者简介

目录

书摘

橙子知识介绍：

橙子营养分析：橙子简介

营养价值

保健功效

保健妙用 橙汁篇

橙籽篇

橙瓣篇

橙皮篇

橙花篇

栽培特点 管理要点

橙子的吃法 原料介绍

制作指导

备注

功效介绍 橙子宜忌

食疗作用

橙子·爱情的谐义涵释

橙子 - 同名小说

版权信息 编辑推荐内容简介

作者简介 目录 书摘橙子知识介绍：橙子营养分析：展开

编辑本段橙子简介

橙子（日文名：ダイダイの実 英文名：orange）是一种芸香科柑橘，属于常绿乔木。是最具有代表性的柑橘类果树。包括甜橙和酸橙两个基本种。枝条具刺。叶长椭圆形，叶柄长，翼叶发达。花单生、丛生或呈总状花序，白色，具反卷性。种子长椭圆形或卵圆形，表面具棱纹。橙子又称黄果。原产中国南部，南方各省均有分布，而以四川、广东、台湾等省栽培较为集中。15世纪初从中国传入欧洲，15世纪末传入美洲。 果圆形至长圆形，橙**，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实；汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。 根据营养学家黎黍匀分析，橙子的生命力指数为13.8750，防病指数为132.50，属于有效范围。

编辑本段营养价值

橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。 橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。 橙子

中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，未成熟前色青，成熟后变成**果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。 甜橙的可食部分为74％，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，膳食纤维0．6克，碳水化合物10．5克，灰分0．5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0．05毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0．56毫克，钾159毫克，钠1．2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0．4毫克，锰0．05毫克，锌0．14毫克，铜0．03毫克，磷22毫克，硒0．7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。 事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 营养价值剖析：橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。 功效：据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL）到体外。 最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。 澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。 适用人群：一般人群均可食用 1、胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用； 2、糖尿病患者忌食。 适用量：一天一个即可，最多不超过5个。 食物相克：橙子忌与槟榔同食。 特别提示：饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。 橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。 不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。 健康红绿灯：过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。

编辑本段保健功效

1、常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 橙子

2、吃橙子，少得胆结石：橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。 因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。 这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。 而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。 此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。 3、橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。 橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。 橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 4、注意哦，建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

编辑本段保健妙用

橙汁篇

橙子

橙子 1、盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 2、橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

3、橙籽面膜——紧致肌肤 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 4、橙籽粉——治疗风湿 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣篇

5、橙瓣沙拉——增强免疫 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 6、橙瓣眼膜——补充眼部水分 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

7、橙皮按摩——消除橘皮组织 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 8、橙皮磨砂——去死皮 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 9、橙皮香包——催眠、驱蚊 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 10、橙皮沐浴——保湿、嫩肤 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 11、橙皮饮——软化血管 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

橙花篇

12、橙花蜜——止咳、催眠 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 13、橙花茶——促进消化吸收 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 14、橙花精油按摩——镇静放松 橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 15、橙花精油香衣——增添芳香 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 16、橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

编辑本段栽培特点

在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。甜橙品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。 根据果实的形状和特点，可分为以下4个品种类群：①普通甜橙。果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。②糖橙。又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。③血橙。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。④脐橙。特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸。 中国目前栽培的橙子品种相当多，主要有甜橙、雪柑、红汁橙（改良橙）、锦橙（鹅蛋柑）、叶橙、冰糖橙、脐橙和夏橙等。

管理要点

一、强肥地力，增强树势。幼树苗弱，根幼嫩，宜勤施薄施，并及时松土除草，及时消灭杂草以节省养分。注意灌排水，保持适度墒情，还要喷洒新高脂膜以保肥水之效，切实促进树体的强壮。 二、整剪树形，强化促果。在树冠四周枝叶密集处，修剪疏稀，顶部枝条重修剪，内部枝条轻修剪，使树冠内部光照良好，结果多而品质好。在其刀剪伤口处及时涂抹愈伤防腐膜，促进伤口愈合，防止病菌侵袭感染。要分别在花蕾期、幼果期和果实膨大期，喷施壮果蒂灵，增粗果蒂，加大营养输送量，防落花、提高授粉能力，提高坐果率，加快膨大速度，确保果品优质高产。 三、促花分化，均衡果率。树体挂果的大小年使得树体承载失衡，既影响均衡收益，也影响果园树体健康。要在每年的花芽分化期环刷促花王2号一次，可促花芽分化，抑夏梢狂长，可强花并提高授粉能力和坐果率；在秋末再环刷促花王2号一次，即可抑冬梢抽发，强化树势营养代谢，为来年开花结果打好基础。 四、防治病虫害，保护树体安全越冬。危害橙子树的病虫害较多，常见的有螨类、蚧类、潜叶蛾类、炭疽病等，防治上应根据各种病虫的发生特点，结合喷药防治。同时喷施新高脂膜增强药效。

编辑本段橙子的吃法

原料介绍

橙子是芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地区。每年10月间果实成熟时采收。剥皮取瓤囊鲜用。 橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

制作指导

取新鲜橙子1个，榨汁，取适量的面粉，调和成迷糊状，敷脸，每天1次，每次15-20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。（注意：白天不可敷脸，橙子有感光性，会使脸感光变黑，切不可直接切片敷脸，酸性会刺激皮肤，浓度高会蚀伤皮肤，敏感肌肤尤其注意）

备注

1、橙子选购技巧：首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色； 2、不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。剥皮技巧 （1）用手按住在桌子上揉，几遍后橙子皮与肉会比较容易剥离。这种方法比较慢。 橙子

（2）用刀象削苹果等一样把皮一圈圈削下来，最后整个吃。 （3）最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开。 （4）把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底，抽出勺子，然后重复以上动作，直到整个橙子皮与肉分离，很容易就剥开了，也不会伤到果肉。 （5）冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了。 橙子做法指导： 取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。

编辑本段功效介绍

草药名： 橙子 内容介绍： 橙子 （《食性本草》） 异名橙（《上林赋》），黄橙(张籍)，金橙(苏轼)，金球、鹄壳（《纲目》）。 来源为芸香科植物香橙的果实。 植物形态香橙，又名：蟹橙。 常绿小乔木，高达4～6米。枝细长，有长棘针。 叶互生；椭圆形或卵状椭圆形，长3～3.5厘米，宽约3厘米，先端尖，微凹，基部圆形或圆楔形，叶缘有浅波状钝锯齿或全缘，叶脉不显著；叶柄有阔翼。 花单一，腋生，中等大；萼绿色，5裂；花瓣5，白色，稍连合成筒状；花盘环形。 果实略呈扁圆形，径4～7厘米，果柄细，萼宿存；果皮粗糙，有皱纹，熟时**，易剥离，厚约4毫米，芳香；瓤囊10瓣，肾形，中柱小而充实，果肉及果汁淡**，味甚酸。 种子约20颗，卵形而大，子叶白色，单胚。 花期春季。 果期秋季。 江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州等地均有栽培。 本植物的果皮（橙子皮）、果核（橙子核）亦供药用，各详专条。 采集10月间果实成熟时采收. 化学成分橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。 又含挥发油0.1～0.3%，其主要成分为牻牛儿醛、柠檬烯等。 另据报道，挥发油中含萜、醛、酮、酚、醇、酯、酸及香豆精类等成分70余种。 性味酸，凉。 ①《开宝本草》：味酸。 ②《饮膳正要》：味甘酸，无毒。 ③《玉楸药解》：味苦酸，微凉。 归经《玉楸药解》：入手太阴肺经。 功用主治止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，杀鱼、蟹毒。 ①《食性本草》：行风气，疗瘿气，发瘰疬，杀鱼虫（'虫'一作'蟹'）毒。 ②《开宝本草》：瓤，去恶心，洗去酸汁，细切和盐蜜煎成，食之，去胃中浮风。 ③《玉楸药解》：宽胸利气，解酒。 ④《纲目拾遗》：橙饼：消顽痰，降气，和中，开胃；宽膈，健脾，解鱼、蟹毒，醒酒。 用法与用量内服：煎汤。 外用：风干烧烟熏。 宜忌①《开宝本草》：①不可多食，伤肝气。 ②《本经逢原》：痁疟寒热禁食。 ③《纲目拾遗》：气虚瘰疬者勿服。 选方治痔疮肿痛：隔年风干橙子，桶内烧烟熏之。 （《医方摘要》） 每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。 柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。 柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。 实际上，柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量，比不上鲜枣；若论黄酮类物质的含量，比不上山楂；若论类胡萝卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食，在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强，价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。 柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。 柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。 最后需要注意的问题是，如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。 因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。 食疗价值 芸香科乔木植物香橙的成熟果实。又称为橙、黄橙、金橙、蟹橙。品种较多，其中脐橙最为有名。我国华东、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋季采收成熟果实。剥去皮，取瓤囊鲜用。 [性能]味甘、酸，性微凉。能生津止渴，助消化，和胃。 [参考]含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素C等成分。 [用途]用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度；消化不良，胃气不和，恶心呕逆。 [用法]煎汤，生食，或绞汁饮。 [附方] 橙瓤盐蜜煎：橙子2个，取瓤囊撕碎，加适量盐、蜂蜜煎熟食。 源于《开宝本草》。本品酸甜微咸，能健胃和中，生津夜。用于胃气不和，呕恶少食，或口干津少。

橙子宜忌

一般人群均可食用。 宜：胸膈满闷，恶心欲吐，以及瘿瘤者宜食；饮酒过多，宿醉未醒者宜食。 忌：糖尿病人忌食。

食疗作用

橙性微凉，味甘、酸； 具有生津止渴，开胃下气的功效； 主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。