1、学会倾听，且允许孩子发脾气。
学会倾听，这是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地等待孩子，安静地看着孩子，不去打断他的话，全神贯注地倾听，不左顾右盼，停下手边的工作，这等于告诉孩子:你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。
2、真诚地作出反应，表达父母的真实感受。
真诚地作出反应，而不是敷衍，真实地表达父母的感受，而非得只有训导。
孩子往往是非常敏感的，父母在与孩子的交流中语调暗含着一种态度，它同谈话的内容同样重要，从接受者的角度看甚至还比内容更重要。想一想我们是用怎样的语调来同自己的朋友交谈的，我们对孩子又是怎样说话的，是否居高临下了，生气时是否对孩子叫喊了，渐渐地那叫喊的音量是否变成了你说话时的“正常声音”了,另外“身体语言”不可忽视，据美国人类学家得出的结论是:在所有的影响力中，语言占7,，音调占23,，表情及肢体动作各占35,，可见其作为沟通工具的作用。
和孩子有效沟通的方法无论孩子跟你说什么都别笑他、主动分享自己的感受、身体语言的重要、别问一些太空洞的问题、了解孩子的想法、每个孩子都需要与父母单独相处的时光、对孩子表达无条件的爱。
1、无论孩子跟你说什么都别笑他
当孩子很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再跟你谈了。交谈中的幽默是好的，是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。
2、主动分享自己的感受
做父母的，不需要把心中的担心，全部的向孩子去表明，这样只会增加孩子担忧的心理负担，而且容易让孩子产生逆反的心理，但有时，在适合的时间和场合，不妨主动地与孩子分享一下自 己的感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。
3、身体语言的重要
目光的接触、轻轻地用手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。当然，-定不要太心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但是你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已经准备好要和他“聊”了。
4、别问一些太空洞的问题
千万不要问孩子一些太空洞的话题，譬如“今天开心吗？”“幼儿园好吗？” “今天你表现怎么样？”也别经常用，“为什么？” 因为孩子会不自觉地想保护自己。学着用一些日常生活来勾引出话题。孩子有兴趣的活动即是一个好开头。
5、了解孩子的想法
大部分的时间，孩子只是想从他信任的成人中，确定自己的想法与做法。或者是只想得到一定的认可，或者是想确认自己的想法是对的还是错的，所以，家长们完全可在了解情况后，做个回答或支持。千万不要自主引领孩子的思想。
6、每个孩子都需要与父母单独相处的时光
在陪伴孩子的过程中，我们可以利用所接触到的各种事物，也可以利用发生在他身上的某些事情，有针对性地对她进行教育、引导，进行正确的诱导、启发。这样不仅可以让孩子在轻松愉快的环境中学习到相关的知识，而且还可以教育他怎么做人，指导他如何做事。
7、对孩子表达无条件的爱
让孩子很清楚地了解到你是关心他的，是愿意接纳他的。只要我们做父母的有一颗热爱孩子的心，随时在意我们的身教与言教，孩子是不会太让我们失望的。记住，身教永远重于言教。作为家长，我们需要学会换位思考，感孩子之所感，放弃执念，敞开心扉地与孩子进行沟通。
什么是有效沟通
有效沟通大多被应用在企业管理上，这也是作为管理者必备的一项素质要求。对于我们家长来说，孩子的教育和生活的管理就是我们的沟通目标，而有效沟通就是必备的素质之一。
沟通不善，会出现交流障碍，造成误会和曲解，有效沟通是孩子和家长双方语言和情感交流的桥梁，帮助你双赢解决问题冲突，轻松实现目标方式。
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文章不错《父母应该如何与子女进行有效沟通？》内容很有帮助